Специалисты из Канады выяснили в результате исследований, что присутствие в рационе необходимого количества морепродуктов значительно снижает риск появления проблем со слухом.
Объясняется это высоким содержанием жирных кислот омега-3 в морепродуктах. Особенно важна докозагексаеновая кислота (DHA), которая есть в жирных сортах рыбы. Она играет важную роль в сохранении слуха у лиц пожилого возраста.
Участниками масштабного исследования стали свыше 100 тысяч человек, они предоставили ученым данные о состоянии своего слуха и о содержании DHA в клетках крови.
После проведения исследования в результате сделанного анализа данных выяснилось, что люди, у которых DHA в крови присутствовала в больше степени, на 16% реже имели проблемы со слухом, чем лица с низким показателем.